新冠肺炎流行期間個(gè)人和家庭衛(wèi)生防護(hù)指南
一、避免去疫情較重區(qū)域或疾病正在流行的地區(qū)。
二、減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場(chǎng)、車站、機(jī)場(chǎng)、碼頭、展覽館等。
三、不要接觸、購(gòu)買(mǎi)和食用野生動(dòng)物(即野味),盡量避免前往售賣(mài)活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng) 物等)的市場(chǎng),禽、肉、蛋要充分煮熟后食用。
四、居室保持清潔,勤開(kāi)窗,經(jīng)常通風(fēng)。
五、隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公用物品和部位;從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或肥皂,流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口、鼻。
六、外出佩戴口罩。外出前往公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具時(shí)可佩帶一次性使用醫(yī)用口罩;就醫(yī)時(shí)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95 口罩。
七、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣,家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾桶內(nèi)。注意營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng)。
八、主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè),自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫,建議早晚測(cè)量體溫各一次。
九、準(zhǔn)備常用物資。家庭備置體溫計(jì)、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資,必要時(shí)使用。
十、家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)應(yīng)做如下處理:
(一)若出現(xiàn)可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
(二)避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具,避免前往人員密集的場(chǎng)所。
(三)就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過(guò)什么人,配合醫(yī)生開(kāi)展相關(guān)調(diào)査。
(四)與無(wú)癥狀的其他家庭成員保持距離,避免近距離接觸。
(五)若家庭中有人被診斷為新冠肺炎,其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者,應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察。
(六)對(duì)有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進(jìn)行消毒。
新冠肺炎流行期間公共場(chǎng)所衛(wèi)生防護(hù)指南:
一、公共場(chǎng)所工作人員要自行健康監(jiān)測(cè),若出現(xiàn)新冠肺炎可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),不要帶病上班。
二、若發(fā)現(xiàn)可疑癥狀者,應(yīng)勸其到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就醫(yī),并按規(guī)定報(bào)告。
三、公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒。
四、保持公共場(chǎng)所內(nèi)空氣流通。保證空調(diào)系統(tǒng)或排氣扇運(yùn)轉(zhuǎn)正常,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。
五、洗手間要配備足夠的洗手液,保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作。
六、保持環(huán)境衛(wèi)生清潔,及時(shí)清理垃圾。
七、疾病流行地區(qū),公眾應(yīng)盡量減少前往公共場(chǎng)所,尤其是避免前往人員密集和空氣流通較差的地方。